Hoog-sensitiviteit, ook wel bekend als HSP, is een persoonlijkheidskenmerk waarbij iemand extreem gevoelig is voor prikkels uit de omgeving. Deze prikkels worden intensiever waargenomen en verwerkt dan bij mensen zonder HSP. Mensen die hoog-sensitief zijn, hebben vaak te kampen met overprikkeling, stress en vermoeidheid. Boeken over HSP kunnen helpen om deze problemen te begrijpen en ermee om te gaan. In dit artikel bespreken we enkele van de beste boeken over HSP.
Boeken Over HSP
Hoogsensitieve personen
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Digitaal luisterboek |
| Oorspronkelijke releasedatum | 31 januari 2020 |
| Speelduur | 11:12:26 |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Elaine N. Aron |
| Tweede Auteur | Elaine N. Aron |
| Verteller | Margareth van Slijpe |
| Hoofduitgeverij | Lev. |
| Eerste Vertaler | Marja Waterman |
| Tweede Vertaler | Marja Waterman |
| Originele titel | Hoog sensitieve personen |
| Studieboek | Nee |
Nederlands | Digitaal luisterboek | 9789046173770 | 31 januari 2020 | Speelduur: 11:12:26 minuten
Leven met hooggevoeligheid
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 15 april 2019 |
| Aantal pagina's | 272 |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Susan Marletta-Hart |
| Hoofduitgeverij | Have, Ten |
| Originele titel | Leven Met Hooggevoeligheid |
| Editie | 29 |
| Gewicht | 332 g |
| Product breedte | 135 mm |
| Product hoogte | 22 mm |
| Product lengte | 215 mm |
| Studieboek | Ja |
| Verpakking breedte | 135 mm |
| Verpakking hoogte | 22 mm |
| Verpakking lengte | 215 mm |
| eWaste | Nee |
Nederlands | Paperback | 9789025906993 | 15 april 2019 | 272 pagina's
Hoogsensitiviteit als kracht
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 23 december 2022 |
| Aantal pagina's | 216 |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Carolina Bont |
| Tweede Auteur | N.v.t. |
| Hoofduitgeverij | Kosmos Uitgevers |
| Eerste Vertaler | n.v.t. |
| Originele titel | Hoogsensitiviteit als kracht |
| Editie | 29 |
| Gewicht | 338 g |
| Product breedte | 140 mm |
| Product hoogte | 28 mm |
| Product lengte | 214 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 140 mm |
| Verpakking hoogte | 28 mm |
| Verpakking lengte | 214 mm |
| eWaste | Nee |
Nederlands | Paperback | 9789043928366 | 23 december 2022 | 216 pagina's
Hoogsensitieve ouders
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 07 juli 2020 |
| Aantal pagina's | 280 |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Elaine N. Aron |
| Hoofduitgeverij | Lev. |
| Editie | 1 |
| Gewicht | 364 g |
| Product breedte | 142 mm |
| Product hoogte | 23 mm |
| Product lengte | 216 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 142 mm |
| Verpakking hoogte | 23 mm |
| Verpakking lengte | 216 mm |
Nederlands | Paperback | 9789400512443 | 07 juli 2020 | 280 pagina's
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 24 maart 2023 |
| Aantal pagina's | 256 |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Jenn Granneman |
| Tweede Auteur | Andre Sólo |
| Hoofduitgeverij | Kosmos Uitgevers |
| Editie | 1 |
| Gewicht | 388 g |
| Product breedte | 140 mm |
| Product hoogte | 18 mm |
| Product lengte | 214 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 140 mm |
| Verpakking hoogte | 18 mm |
| Verpakking lengte | 214 mm |
Nederlands | Paperback | 9789021590646 | 24 maart 2023 | 256 pagina's
Hooggevoeligheid Als Kracht
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 10 juni 2011 |
| Aantal pagina's | 113 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Annemarie Pfeifer |
| Hoofduitgeverij | Barnabas |
| Eerste Vertaler | Caroline Snoek |
| Originele titel | Hooggevoeligheid Als Kracht |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 129 g |
| Product breedte | 121 mm |
| Product hoogte | 12 mm |
| Product lengte | 181 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 122 mm |
| Verpakking hoogte | 10 mm |
| Verpakking lengte | 179 mm |
Nederlands | Paperback | 9789085201328 | 10 juni 2011 | 113 pagina's
Hoogsensitieve personen in de liefde
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 17 augustus 2018 |
| Aantal pagina's | 336 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Elaine N. Aron |
| Hoofduitgeverij | Lev. |
| Editie | 16 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 433 g |
| Product breedte | 143 mm |
| Product hoogte | 27 mm |
| Product lengte | 216 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 143 mm |
| Verpakking hoogte | 27 mm |
| Verpakking lengte | 216 mm |
Nederlands | Paperback | 9789400510180 | 17 augustus 2018 | 336 pagina's
Prikkels bijten niet!
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 21 november 2019 |
| Aantal pagina's | 256 |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Saskia Klaaysen |
| Tweede Auteur | Marjolein Olsthoorn |
| Hoofdredacteur | Marjolein Olsthoorn |
| Hoofduitgeverij | Hsp Training |
| Editie | 1 |
| Gewicht | 624 g |
| Product breedte | 165 mm |
| Product hoogte | 20 mm |
| Product lengte | 239 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 165 mm |
| Verpakking hoogte | 20 mm |
| Verpakking lengte | 239 mm |
Nederlands | Paperback | 9789090321295 | 21 november 2019 | 256 pagina's
Werkboek Hoog Sensitieve Personen
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 30 juli 2007 |
| Aantal pagina's | 192 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Zeff Ted |
| Hoofduitgeverij | Altamira-Becht |
| Originele titel | The Highly Sensitive Person'S Companion |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 260 g |
| Product breedte | 134 mm |
| Product hoogte | 17 mm |
| Product lengte | 205 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 130 mm |
| Verpakking hoogte | 20 mm |
| Verpakking lengte | 210 mm |
Nederlands | Paperback | 9789069637716 | 30 juli 2007 | 192 pagina's
Voluit leven met hooggevoeligheid
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 24 juli 2017 |
| Aantal pagina's | 288 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Susan Marletta-Hart |
| Hoofduitgeverij | Have, Ten |
| Editie | 10 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 352 g |
| Product breedte | 134 mm |
| Product hoogte | 23 mm |
| Product lengte | 214 mm |
| Studieboek | Ja |
| Verpakking breedte | 134 mm |
| Verpakking hoogte | 23 mm |
| Verpakking lengte | 214 mm |
| eWaste | Nee |
Nederlands | Paperback | 9789025906009 | 24 juli 2017 | 288 pagina's
Handboek voor Gevoelige Mensen
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 14 mei 2005 |
| Aantal pagina's | 180 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Wim Kijne |
| Hoofduitgeverij | Lezerspoort |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 498 g |
| Product breedte | 159 mm |
| Product hoogte | 25 mm |
| Product lengte | 233 mm |
| Studieboek | Ja |
| Verpakking breedte | 159 mm |
| Verpakking hoogte | 25 mm |
| Verpakking lengte | 233 mm |
Nederlands | Paperback | 9789077556115 | 14 mei 2005 | 180 pagina's
Het geluk van hooggevoeligheid
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 01 mei 2011 |
| Aantal pagina's | 192 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Marian van den Beuken |
| Tweede Auteur | Marian van den Beuken |
| Hoofduitgeverij | Ankhhermes, Uitgeverij |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 271 g |
| Product breedte | 135 mm |
| Product hoogte | 18 mm |
| Product lengte | 210 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 135 mm |
| Verpakking hoogte | 18 mm |
| Verpakking lengte | 210 mm |
Nederlands | Paperback | 9789020204667 | 01 mei 2011 | 192 pagina's
Ankertjes 271 - Hooggevoeligheid als uitdaging
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 01 januari 2002 |
| Aantal pagina's | 96 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Marian van den Beuken |
| Hoofduitgeverij | Ankh-Hermes |
| Dyslexievriendelijk | Nee |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 95 g |
| Product breedte | 96 mm |
| Product hoogte | 10 mm |
| Product lengte | 196 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 96 mm |
| Verpakking hoogte | 10 mm |
| Verpakking lengte | 196 mm |
Nederlands | Paperback | 9789020201444 | 01 januari 2002 | 96 pagina's
Bewust-er zijn met hooggevoeligheid
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 11 september 2011 |
| Aantal pagina's | 243 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Met illustraties |
| Hoofdauteur | Antoine van Staveren |
| Hoofdillustrator | Charles Augustijn |
| Tweede Illustrator | Charles Augustijn |
| Hoofduitgeverij | Elikser B.V. Uitgeverij |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 322 g |
| Product breedte | 145 mm |
| Product hoogte | 17 mm |
| Product lengte | 210 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 145 mm |
| Verpakking hoogte | 17 mm |
| Verpakking lengte | 210 mm |
Nederlands | Paperback | 9789089543196 | 11 september 2011 | 243 pagina's
Jong en hooggevoelig – Hoezo anders?!
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 15 maart 2012 |
| Aantal pagina's | 160 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Met illustraties |
| Hoofdauteur | Ellen van den Ende |
| Tweede Auteur | Mariëtte Verschure |
| Hoofdredacteur | MariËTte Verschure |
| Hoofduitgeverij | Uitgeverij Akasha |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 363 g |
| Product breedte | 144 mm |
| Product hoogte | 14 mm |
| Product lengte | 215 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 144 mm |
| Verpakking hoogte | 14 mm |
| Verpakking lengte | 215 mm |
Nederlands | Paperback | 9789460150609 | 15 maart 2012 | 160 pagina's
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Hardcover |
| Oorspronkelijke releasedatum | 15 februari 2018 |
| Aantal pagina's | 96 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Met illustraties |
| Hoofdauteur | Josina Intrabartolo |
| Hoofdillustrator | Martine Goudappel |
| Tweede Illustrator | Marleen van Lanen |
| Hoofduitgeverij | Scrivo Media |
| Editie | 3 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 330 g |
| Product breedte | 171 mm |
| Product hoogte | 15 mm |
| Product lengte | 243 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 171 mm |
| Verpakking hoogte | 15 mm |
| Verpakking lengte | 243 mm |
Nederlands | Hardcover | 9789491687549 | 15 februari 2018 | 96 pagina's
Langmuts is een held
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Hardcover |
| Oorspronkelijke releasedatum | 20 januari 2016 |
| Aantal pagina's | 32 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Met illustraties |
| Hoofdauteur | Josina Intrabartolo |
| Tweede Auteur | J. Intrabartolo |
| Hoofdillustrator | Dinie de Zeeuw |
| Tweede Illustrator | D. de Zeeuw - van der Hoven |
| Hoofduitgeverij | Scrivo Media |
| Editie | 2 |
| Gewicht | 242 g |
| Primaire Productiemaatschappij | Scrivo |
| Product breedte | 171 mm |
| Product hoogte | 10 mm |
| Product lengte | 243 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 171 mm |
| Verpakking hoogte | 10 mm |
| Verpakking lengte | 243 mm |
Nederlands | Hardcover | 9789491687242 | 20 januari 2016 | 32 pagina's
Draakje Vurig op school
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Hardcover |
| Oorspronkelijke releasedatum | 14 juni 2018 |
| Aantal pagina's | 32 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Met illustraties |
| Hoofdauteur | Josina Intrabartolo |
| Tweede Auteur | Janneke van Olphen |
| Hoofdillustrator | Martine Goudappel |
| Hoofduitgeverij | Scrivo Media |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 260 g |
| Product breedte | 170 mm |
| Product hoogte | 10 mm |
| Product lengte | 240 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 170 mm |
| Verpakking hoogte | 10 mm |
| Verpakking lengte | 240 mm |
Nederlands | Hardcover | 9789491687563 | 14 juni 2018 | 32 pagina's
Leven met hooggevoelige kinderen
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 13 augustus 2013 |
| Aantal pagina's | 224 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Susan Marletta-Hart |
| Hoofduitgeverij | Have, Ten |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 342 g |
| Product breedte | 135 mm |
| Product hoogte | 21 mm |
| Product lengte | 216 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 135 mm |
| Verpakking hoogte | 21 mm |
| Verpakking lengte | 216 mm |
Nederlands | Paperback | 9789025901714 | 13 augustus 2013 | 224 pagina's
Mijn kind is hooggevoelig
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 13 september 2011 |
| Aantal pagina's | 240 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Ilse van den Daele |
| Tweede Auteur | Linda T'Kindt |
| Co Auteur | Linda T'Kindt |
| Hoofdillustrator | Leen Galle |
| Tweede Illustrator | Lisa Gesels |
| Hoofduitgeverij | Lannoo |
| Eerste Vertaler | n.v.t. |
| Personage | Geen personage |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 528 g |
| Product breedte | 159 mm |
| Product hoogte | 25 mm |
| Product lengte | 242 mm |
| Studieboek | Ja |
| Verpakking breedte | 156 mm |
| Verpakking hoogte | 32 mm |
| Verpakking lengte | 238 mm |
Nederlands | Paperback | 9789020997255 | 13 september 2011 | 240 pagina's
Het hooggevoelige kind met een sterke wil
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Hardcover |
| Oorspronkelijke releasedatum | 20 april 2017 |
| Aantal pagina's | 130 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Met illustraties |
| Hoofdauteur | Janneke van Olphen |
| Hoofdillustrator | Goudappel Martine |
| Tweede Illustrator | Goudappel Martine |
| Hoofduitgeverij | Scrivo Media |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 409 g |
| Product breedte | 172 mm |
| Product hoogte | 15 mm |
| Product lengte | 242 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 172 mm |
| Verpakking hoogte | 15 mm |
| Verpakking lengte | 242 mm |
Nederlands | Hardcover | 9789491687440 | 20 april 2017 | 130 pagina's
Het hoogsensitieve kind
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 19 november 2019 |
| Aantal pagina's | 384 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Elaine N. Aron |
| Hoofduitgeverij | Lev. |
| Eerste Vertaler | Marc Noordenbos |
| Tweede Vertaler | Marc Noordenbos |
| Originele titel | The Highly Sensitive Child |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 513 g |
| Product breedte | 142 mm |
| Product hoogte | 31 mm |
| Product lengte | 215 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 142 mm |
| Verpakking hoogte | 31 mm |
| Verpakking lengte | 215 mm |
Nederlands | Paperback | 9789400512351 | 19 november 2019 | 384 pagina's
Hoogsensitiviteit @ work
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 22 september 2017 |
| Aantal pagina's | 232 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Ilse van den Daele |
| Tweede Auteur | Karin Nauwelaerts |
| Hoofduitgeverij | Lannoo |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 433 g |
| Product breedte | 155 mm |
| Product hoogte | 22 mm |
| Product lengte | 240 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 155 mm |
| Verpakking hoogte | 22 mm |
| Verpakking lengte | 240 mm |
Nederlands | Paperback | 9789401443685 | 22 september 2017 | 232 pagina's
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 07 oktober 2016 |
| Aantal pagina's | 200 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Elke van Hoof |
| Hoofduitgeverij | Lannoo Campus |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 379 g |
| Product breedte | 169 mm |
| Product hoogte | 12 mm |
| Product lengte | 240 mm |
| Studieboek | Ja |
| Verpakking breedte | 169 mm |
| Verpakking hoogte | 12 mm |
| Verpakking lengte | 24.00 cm |
Nederlands | Paperback | 9789401426695 | 07 oktober 2016 | 200 pagina's
Leven zonder filter
Opties
| Taal | nl |
| Bindwijze | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum | 23 oktober 2019 |
| Aantal pagina's | 256 |
| Kaarten inbegrepen | Nee |
| Illustraties | Nee |
| Hoofdauteur | Fleur van Groningen |
| Tweede Auteur | Fleur van Groningen |
| Hoofduitgeverij | Horizon |
| Editie | 1 |
| Extra groot lettertype | Nee |
| Gewicht | 308 g |
| Product breedte | 135 mm |
| Product hoogte | 23 mm |
| Product lengte | 210 mm |
| Studieboek | Nee |
| Verpakking breedte | 135 mm |
| Verpakking hoogte | 23 mm |
| Verpakking lengte | 210 mm |
Nederlands | Paperback | 9789492958280 | 23 oktober 2019 | 256 pagina's
FAQs
1. Wat betekent HSP?
HSP staat voor hoog-sensitiviteit. Het is een persoonlijkheidskenmerk waarbij iemand extreem gevoelig is voor prikkels uit de omgeving.
2. Hoe herken ik of ik hoog-sensitief ben?
Hoog-sensitieve personen hebben vaak een diepgaande verwerking van informatie, zijn gevoelig voor emoties van anderen en hebben behoefte aan rust en harmonie. Als je deze kenmerken herkent bij jezelf, is de kans groot dat je hoog-sensitief bent.
3. Kan hoog-sensitiviteit behandeld worden?
Hoog-sensitiviteit is geen ziekte en kan dus niet behandeld worden. Wel kunnen boeken en therapieën helpen om beter om te gaan met de uitdagingen van hoog-sensitiviteit.
4. Is hoog-sensitiviteit alleen iets voor vrouwen?
Nee, hoog-sensitiviteit komt voor bij zowel mannen als vrouwen. Wel zijn er meer vrouwen dan mannen die hoog-sensitief zijn.
5. Hoe kan ik mijn hoog-sensitiviteit inzetten als kracht?
Hoog-sensitieve personen hebben vaak veel talenten en kwaliteiten, zoals empathie, creativiteit en een diepgaande verwerking van informatie. Door deze kwaliteiten bewust in te zetten, kan hoog-sensitiviteit een grote kracht zijn.
Conclusie
Hoog-sensitiviteit kan een uitdaging zijn, maar boeken over HSP kunnen helpen om hiermee om te gaan. In dit artikel hebben we enkele van de beste boeken over HSP besproken, variërend van wetenschappelijke tot praktische informatie. Door deze boeken te lezen, kun je meer inzicht krijgen in je hoog-sensitiviteit en leren hoe je hiermee om kunt gaan.